最近ようやく涼しくなりましたね!運動するにはピッタリの気候です。
夏の間は、屋外での運動がなかなかできず、体がなまってしまった人も多いのではないでしょうか?
10/14はスポーツの日。
これを機に、運動を始めてみませんか?
というわけで今回は、スポーツや運動等、体を動かす時にあったらうれしい、おススメなアイテムを紹介していきます!
ウォーキングやストレッチ等の軽い運動から、激しいスポーツまで、どんなシーンでも欠かせないのが水分補給です!
涼しくなったからと油断をせずに、こまめな水分補給を心がけましょう。
軽い運動に重宝するのが、スリムでコンパクトな150mlのステンレスボトルです。
持ち運びしやすく、手のひらサイズでポケットにも入れられるため、ウォーキング等の邪魔になりません。
だいたいコップ一杯分なので、ちょっとのどが渇いたとき、常備薬を飲みたいとき等、外出先でも大活躍間違いなしです。
もちろん、350mlや420ml等のおなじみサイズのステンレスボトルもございます!
利用シーンにあわせてお好みのサイズをご検討ください。
また、名入れ可能な商品が多いので、スポーツイベントやジム等のオリジナルグッズだけでなく、卒業・入学の記念品としてもオススメです。
スポーツに必須なアイテムといえば、汗を拭くタオルや手ぬぐいです。
一般的なフェイスタオルのほか、火照った体にひんやり冷たいクールタオルもおススメです。
また、手ぬぐいは一般的なタオルより薄く持ち歩きやすいため、散歩やウォーキングにピッタリ。
特に正しいウォーキングで健康づくり!手ぬぐいは、手拭い本体にウォーキングやストレッチの仕方がイラスト付きで描かれているので、これから運動を習慣づけたい方にもお渡ししやすいアイテムです。
上記定番品のほかにも、タオルをカバンやベルトループに引っ掛けて置けタオルホルダーや、両手が使えて動きやすいサコッシュ、ペットボトルの温度を保ったまま持ち歩けるペットボトルクーラーも、あると非常に便利です!
特にタオルホルダーは野外イベントでも重宝するほか、カラーバリエーションも豊富。
しかも単色は反射仕様で、そのままカバンなどに付けておけば交通安全グッズとしても使えます。
イベントの配布物としても非常に有能でおススメです。
いきなり外に出て運動することに抵抗がある人は、ストレッチ等ゆっくりと体を動かすことから始めてみるのもいいですね。
夏の暑さのダメージや、寒暖差で調子を悪くしてしまう人も多い季節ですが、少しずつ体を動かす習慣をつけて、心も体も健康に保っていきましょう。